BMI Blog

26Aug/110

Die Kilos gehen schwimmen

Nachdem ich mich diese Woche wirklich wieder gequält habe, um die überflüssigen Pfunde vom Wochenende loszuwerden, fühl ich mich jetzt am Ende der Woche endlich wieder wohl in meiner Haut.

Ich war einfach kaum Joggen, dafür aber viel Schwimmen. Die letzten Tage waren ja so heiß, dass man es kaum tagsüber im Büro aushalten konnte. Deshalb bin ich dann abends nochmal schnell nach getaner Arbeit ins Freibad gehüpft und ein paar Bahnen geschwommen.  Tat mir auch wirklich gut. Nicht nur die kleine Abkühlung, sondern, dass im Wasser einfach die Muskeln anders beansprucht werden. Im Wasser merk ich mein Gewicht ja nicht so stark, als wenn ich joggen gehe.

Leider gab es ja dann auch abends immer noch ein Gewitter, deshalb musste ich mich mit meinen Bahnen wirklich beeilen, denn Wasser und Gewitter ist bekanntlich in Kombination nicht so gut.

Deshalb stand nach dem Schwimmen immer noch mein „Mini-Workout“ auf dem Plan. 100 Sit-Ups machen sich beim TV gucken eigentlich schon von alleine, und auch das Treppen hoch und runter laufen find ich gar nichtmehr schlimm.

Nur noch zwei Wochen und dann geht es in den Urlaub, ich hab schon richtig Vorfreude. Bis dahin sollte ich dann meine „Bikinifigur“ auch wieder zurück haben.