BMI Blog

24Aug/110

Der Speck ist wieder da!!

Ärgerlich, wirklich ärgerlich. Da passt man am Wochenende einfach mal nicht auf, was mach isst. Und Schwupps, ist wieder was auf den Hüften. Also kurz zur Erklärung: Ich war am Wochenende mit meinem Freund auf einer Grillparty. Und wie das halt da so ist, bleibt es eben nicht nur beim Blattsalat. Es gab ein leckeres Steak, ein Würstchen, Baguette, jede Menge leckere Salate und am Ende…das schlechte Gewissen und einen dicken Bauch.

 

Zwei Stunden nach der ganzen Fressorgie überkam mich dann die Übelkeit oder besser gesagt ein unangenehmes Völlegefühl. Als ich mich dann am nächsten Tag auf die Waage wagte, war ich nicht überrascht, als sie mir 67 kg anzeigte. Aber naja, ich hab es ja nicht anders gewollt.

Deshalb hab ich mir auch gleich mal wieder eine neue Sportart gesucht. Ok neue Sportart wäre ein bisschen übertrieben, aber es gibt jetzt etwas, was man ganz super von zu Hause machen kann: Ein Online-Fitnessportal. Da gibt es jede Stunde tolle neue Fitnessvideos. Egal ob Yoga, Pilates, Fahrradfahren oder Ausdauertraining, dort gibt es alles. Viel Zeit braucht man dafür auch nicht, denn die Videos fangen schon bei 15 Minuten Fitnesstraining an, können aber auch bis zu 60 Minuten gehen, je nachdem wie viel Zeit man hat.

Das Tolle an der ganzen Sache ist auch, dass man sich nicht nur die Videos anschauen kann, sondern auch über Webcam mit trainieren kann und der Trainer einem somit sagen  kann, ob man alles richtig macht.

Also wie gesagt, ich teste das Ganze jetzt mal und werde euch auf jeden Fall berichten.